企业拓展运动会

项目概述
繁忙的工作,把身心压的喘不过气。企业运动会时一种新型的企业文化活动,企业趣味运动会把成员从日常繁忙的工作中解脱出来,让成员彻底抛弃工作中的压力,让快乐不再压抑,将信心从此增强,把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动,激发员工团队协作、敢于拼搏,永争第一的精神,玩中享受快乐,欢乐中得到收获。
 
项目介绍
  • 破冰之旅
  • 毛毛虫竞速
  • 指压板竞技赛
  • 动力圈绳
  • 团队拔河
拓展目的
  • 1、让企业文化更加深入人心;
  • 2、参与的形式——运动会内容形式新颖有吸引力、企业拓展培训趣味运动会企业趣味运动会有参与性和趣味性,操作难度不高,区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式,将心驻入,为活动添色彩;
  • 3、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态,增强凝聚力,注入创业激情;达成的活动效果有震撼力、感染力,并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整;
  • 4、活动期间提供交流空间,有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个体与群体之间的凝聚力。
 
拓展特色
1.项目创新,耳目一新:通过多种特制新颖器材,令参与团体感觉新鲜,为视觉及听觉都带来更多享受,亦可让参加项目者更为投入。
2.新颖乐趣:运动项目简单有趣,刺激好玩,通过项目概念讲解及简单演示,便可明白项目游戏规则及如何参与,大部分项目与游戏形式结合,趣味性极高。
3.参与性强:与传统运动会相比,趣味运动会更特显团体的共同参与,几十人甚至上千人均可在一场趣味运动上共同参与。脱离传统运动会只能“多人观看,少人参与”的不足之处。
4.参与门槛低:弥补了传统运动会上只拼力量、速度的不足,趣味运动项目对体能的要求不高,不论老少、男女均同共同参与体会。
5.气氛活跃:因趣味运动项目区域要求不高,只需要不大的面积便可进行,观众与参赛者的距离很近,场里场外像打成一片。开场、比赛、颁奖整个环节的气氛都特显活跃、热闹。
6。组织便利:参与人员处在相同的区域内,有着明确"归属感"及"社区情结",组织起来非常方便。
7.可控性强:因为有出色的裁判团体,加以细节的项目规则,有条不絮、环环相扣的项目分数统计规则,让活动能很顺利进行。

项目流程

1
第一天: 市区(8:30) 
 活动基地(09:30)
全程60km,约1小时
08:30
早上在客户指定地点集合出发,驱车前往活动基地,开始为期一天的拓展活动。形成约1小时左右(请游客注意,此线路不排座位,按照先上旅游车先入座的原则,不受理尽量靠前的特殊要求,敬请谅解)。
09:30

抵达活动基地,由教练带领大家开展为期一天的运动会,在活动现场,一切听从教练安排。首先是团队团建第一个项目,破冰之旅

破冰之旅

这个叫法起源于冰山的理论,冰山理论是指人就像一座冰山一样,意识的部分只占了很少的部分,而更大的部分是潜在的意识,或者说是不容易被分辨的意识,而破冰就是把人的注意力引到现在,因为注意力在现在就无法或者不容易被潜在的意识影响,这样就可以达到团队融合,离开怀疑、猜忌、疏远,进而达成团队合作及培养互相的默契及信任。

破冰之旅

破冰之旅

10:30

破冰之旅结束,便开始第一个运动会比赛项目,毛毛虫团队竞技。

毛毛虫竞速

 
4—6人骑在毛毛虫上,双手把住固定把手立于起跑线后,裁判发令后,队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,注意毛毛虫不带拖地,赛程30米。以各参赛队员所用的比赛器材触及终点线为计时停止,往返一次,用时最短者为胜。

毛毛从竞速

毛毛从竞速

11:30

活动结束,大家相对会有点累,到午餐时间,午餐在基地,餐饮由饭店统一安排。

基地午餐

基地午餐可根据公司要求提供。

基地午餐

基地午餐

13:00

下午活动接着开始,那第一个项目便是紧张刺激的指压板。

指压板竞技赛

此项目是在指压板上面进行,每对队员参加这项活动,通过游戏选择,每对队员根据要求完成相关的游戏,并且每对能在最短时间内全部完成才算过关。

指压板竞技赛

指压板竞技赛

14:00

紧张刺激的指压板活动结束,进行下面比赛项目

动力圈绳

 
所有人手拉手围成一圈,松开手,每人握住绳子的一部分围成一个圆,双脚合并,用脚后跟着地,所有人同时向后倒,让一个重重的人在绳子上走一圈,在走完一圈的过程中是不能掉下来的,否则需要重新开始。

 

动力圈绳

动力圈绳

团队拔河

人数相等的双方对拉一根粗绳以比较力量的对抗性体育娱乐活动。拔河比的是力气与技巧,有力量再加上拔河的技巧就一定能成为胜者。身体向后倾倒,双手手心要向上,绳子要从腋下过,脚尖必须在膝盖之前,并且在拔河令出之前,全身应伸展拉直。

团队拔河

团队拔河

16:00
活动结束,由教练分享点评,比赛结束,大家坐车返回上海出发点。

注意事项

一、参训纪律
1、所有参训人员必须听从领队及教练员的安排与指挥,不经领队与教练员许可,不得擅自离队进行其它与 培训 无关活动;参训期间所有参训人员严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品及其他任何违禁药品;
2、在无教练指导的情况下, 任何人不得擅自攀爬树木岩石、游泳或做其它任何危险运动、否则后果自负。
二、心理要求
所有参训人员在参训期间心理要尽量放松并积极主动参与各项活动,尽自己最大的努力完成各项培训项目。
三、健康要求
参加培训无须有超人的体能,但参训者若患有心脏疾病、诞辰、哮喘、急性传染病、腰颈椎病、癫痫等易发性疾病和不生态环境参加公众活动的疾病,须提前与我们相关负责人沟通以进行适当调整。
四、衣着及携带物品要求
1、所有人员须穿运动或休闲装,不宜穿紧身或过于肥大的衣裤,女士请勿穿裙子,须穿运动鞋或旅游鞋,请勿穿拖鞋、凉鞋、高跟鞋等;
2、自备洗漱用品,记录笔等自用物品。
3、建议带500ml牛奶,既能解渴又能在较短时间内补充体力。
4、请妥善放置自己的贵重物品,丢失概不负责。
五、环保要求
参训期间所有人员请勿随意丢弃垃圾,一切不可降解之物请收到专用垃圾袋中带到中转站或带出培训基地,共同保护我们的环境。

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